Så här ställer du in din studie perfekt

Interiören i studien är relevant för alla människor som ofta behöver eller vill arbeta hemifrån. I detta fall är anordningen som sådan en relativt hög prioritet, eftersom produktiviteten trots allt i hög grad beror på hur rummet är inställt. Det ska inte bara vara tyst och ha en lämplig atmosfär, men kan också vara individuellt inredda.

Ergonomi är den viktigaste aspekten i studien

Den som arbetar hemifrån på hemmakontoret känner till problemet. Studien är inte jämförbar med den på kontoret på jobbet, inredningen är väldigt annorlunda. Men allt detta behöver inte nödvändigtvis vara värre om du överväger några väsentliga kriterier vid upprättandet.

Den viktigaste aspekten på hemmakontoret är ergonomi. Detta inkluderar alla villkor som underlättar arbetet på följande sätt:

Så här ställer du in din studie perfekt: perfekt

Studien ska möjliggöra bästa möjliga produktivitet och innehåller inga störande faktorer.

  • Ett bra skrivbord med lämplig höjd
  • En bra skrivbordsstol som kan justeras
  • En bra belysning
  • Om det är nödvändigt, också en lektor

Inte att missa när du ställer in den perfekta kontorsstolen med rätt sittplats. Tyvärr, även i företag, händer det ofta att denna punkt är löjlig. Det är känt att sittande är den mest skadliga hållningen för ryggen, inte stående.

En bra kontorsstol kan därmed justeras i höjd, i lutning och i sittdjup och helst också armstöden kan justeras i höjd och bredd.

Bra belysning och tyst bör respekteras

Även om studien framför allt ska vara ljus och vänlig, bör den också utformas uteslutande för arbete. För att skapa de bästa förutsättningarna för arbete rekommenderas bra belysning. Detta säkerställs bäst av en kraftfull skrivbordslampa och motsvarande taklampa.

Så här ställer du in din studie perfekt: ställer

Med bra belysning kan du fungera bättre på skrivbordet och förhindra trötthet.

Bordslampan kan placeras i en av skrivbordshörnen. Om rummet ska luftkonditioneras på varma sommardagar, kan en luftkonditionering eller en fläkt köpas. Båda måste dock kontrolleras innan de köpas i fråga om bullernivån, eftersom obehagliga visslande ljud kan distrahera från arbetet.

  • På samma sätt har även en TV i en studie förlorat ingenting
  • I stället kan ett läshörn ställas in så att du inte behöver sitta vid ditt skrivbord

Förvaringsutrymme och tillbehör måste också vara närvarande

Mycket viktigt i studien är också närvaron av tillräckligt med förvaringsutrymme. Alla typer av material kan lagras på ett platsbesparande sätt och är inte i vägen om du inte behöver dem. Förvaringsutrymmet kan och bör utformas på ett sådant sätt att det fortfarande tillåter en viss order. Ingenting är värre än att förlora alla lösa sedlar i en låda, och då hittar du ingenting igen. Värdefulla tillbehör är också en del av varje studie, till exempel följande:

  • Tillräckliga pennor och markörer
  • PC eller laptop och eventuellt övervaka

I övrigt bör man alltid se till att tillräckligt med vätska finns i studien. Mentalt arbete vid skrivbordet kräver också styrka och tankeprocesser i sinnet är fortfarande bäst med en balanserad vätskebalans.


Källa:
Omslagsbild: Pixabay, Pexels
Kvinna som arbetar med bärbar dator: © Peshkova, shutterstock.com
Bordslampa finns på bordet: © igorstevanovic, shutterstock.com

    Video Board: CAFE SOUNDS, COFFEE SHOP BACKGROUND NOISE FOR STUDYING, BUSY CAFE, BACKGROUND VOICES WHITE NOISE