Mjuka en hård madrass


Det sover inte bra på en hård madrass. Ryggsmärta och sömnlösa nätter är ofta resultatet. Kan du göra en madrass mjukare? Det finns två sätt som kan hjälpa lite. Läs mer nedan.

Graden av hårdhet i en madrass

Att göra en madrass mjukare efteråt är extremt svår och är vanligtvis bara mycket sutil. Därför är det viktigt att uppmärksamma rätt hårdhet när du köper. För det mesta väljs graderna av hårdhet enligt kroppsvikt.

humörkroppsviktTa reda på mer
H1 (väldigt mjuk)Under 60 kgExtremt sällsynt
H2 (mjuk)60 - 80 kgsärskilt populär bland kvinnor
H3 (fast)Från 80 kgKöpt mest i Tyskland
H4 (väldigt fast)Från 100/110 eller 120 kg (tillverkarens specifika)Beteckning extrafirma eller ultrafast
H5 (extremt stark)Från 140 kgExtremt sällsynt

I övergångsområdena kommer dina egna preferenser att förverkligas. Om du t.ex. väger ca 80 kg, bör du själv bestämma om du föredrar lite hårdare (H3) eller mjukare (H2).

Hitta den idealiska hårdhetsgraden

Vilken madrass som har rätt hårdhet kan enkelt testas enligt följande:

  • Ligga på sidan av madrassen.
  • En andra person använder nu en linjal för att testa ryggraden.
  • Detta måste vara horisontellt utan kurvor till madrassen.

Mjuka madrassen

Det finns ingen sådan sak som en permanent lösning för att göra en madrass mycket mjukare, men det finns två sätt på vilka du kanske kan hjälpa lite.

topper

Toppers är 6 till 12 cm tjocka madrass toppers, som är försedda med samma hårdhet betyg som madrasser. Om du vill mjuka din madrass, bör du välja en mjukare topper - kom ihåg att resultatet är summan av båda: om din madrass har en hårdhet på H4 och din topper en H2 får du en hårdhet på H3.
Men: Människor som har försökt mjuka sin madrass med en topper rapporterar att lättnaden är ganska kortlivad. Naturligtvis är det värt ett försök ändå.

Topparen bör vara uppmärksam på följande:

  • Välj en tjock topp för ett märkbart resultat.
  • Ventilera din säng regelbundet för att förhindra att fukt ackumuleras.
  • Om möjligt, välj en tvättbar topper för mer hygien i sängen.

spjälade

Om din säng har en lamellram kan du först försöka ändra den genom att justera den. Med en slattram kan du mjuka din säng på vissa punkter. Ta reda på hur du gör det här.

Produktbild: ST Design Studio / Shutterstock


Video Board: Vario, en världsnyhet inom sängbranschen. För bästa individuella komfort