Alkaliskt vatten - vad är det och hur fungerar det?


Alkaliskt eller alkaliskt vatten annonseras ofta som det ultimata hälsofrämjande läkemedlet som kan bota många sjukdomar och återställa skadad hälsa. Huruvida detta är faktiskt tålbart, vilka fakta talar emot det, och varför det kanske kan vara hälsofarligt, förklaras här.

Vatten som syra eller bas

Vattnets pH kan ha ett mycket brett spektrum. Endast i dricksvattenförordningen är pH-värden mellan 6,5 och 9,5 tillåtna.

Orsaken till det ofta olika pH-värdet på vatten beror på dess olika och varierande grader av mineralisering.

Vatten helt fri från mineraler, som regnvatten eller destillerat vatten har ett pH på 5, så det är en syra. Det verkar också aggressivt.

Vatten, som innehåller mycket mineraler, har ett mycket högre pH-värde - vissa typer av medicinsk vatten har så hög mineralisering att de ofta överskrider ett pH av 9.

Vatten är dock alltid en svagt buffrad syra eller bas - vilket betyder att dess pH-värde kan fluktuera snabbt om andra syror eller alkalier är närvarande i miljön.

Sproget av hyperaciditet

Hyperacidity är roten till allt ont för många alternativa utövare. Huvudvärk, gemensamma problem, reumatism, trötthet, irritabilitet, hyperaktivitet, konstant trötthet, överdrivning, humörsvängningar - allt detta beror på "hyperaciditet". Hyperaciditeten kommer från stress och dålig näring.

Faktum är att om det finns lite färsk frukt och grönsaker ätit, och det finns ett mineralbrist, kan metabola produkter med extremt pH buffras sämre.

Som ett resultat kan sömnlöshet, stress, höga nivåer av koffein eller nikotinkonsumtion och en hektisk livsstil leda till sura metaboliter som kroppen inte har för avsikt att förfoga över. Detta löses inte genom att man dricker alkaliskt vatten, men bara genom att rätta till orsakerna.

Alkaliskt vatten kommer in i magen, där det möter magsyra (pH-värde 1 till 1,5) och späds ut. Detta leder till bildandet av mer magsyra, med kända konsekvenser: böjning, halsbränna, uppblåsthet i buken, matsmältningsbesvär, illamående.

Tips och tricks

Redan tillräckligt med dricks och en balanserad, mineralrik kost och tillräcklig sömn löser problemet helt. Dyrt, kemiskt modifierat vatten är inte nödvändigt.


Video Board: Hur du gör alkaliskt vatten och normaliserar kroppens pH-värde